Archivo mensual: marzo 2015

Sorpresas al meditar

yoHoy quiero compartir con vosotros el resultado de la meditación que llevaba a cabo esta mañana, por la sorpresa y el impacto que me ha causado.

El objetivo de la meditación era averiguar el motivo por el que hace días cargo con un ligero dolor de cabeza.   Así que sentada, tras relajar cuerpo y mente, estaba concentrada en la respiración y en el foco donde el dolor de cabeza ha ido apareciendo.

oak-227381_1280De pronto he visto como se formaba un árbol desde ese punto en que estaba focalizada.  Parecía un árbol viejo, casi sin hojas y con algún fruto colgando de sus ramos, algo más bien escaso.  Pensé que teniendo tan pocos frutos no podía coger ninguno o sería algo tan seco como el árbol que tenía ante mi, pero sentí que me invitaba una y otra vez a cogerlo y a probarlo, así que lo hice.

apple-blossom-237548_1280Al probar el fruto la sorpresa fue enorme, era dulce, fresco, suave y lleno de un nectar exquisito ¿cómo podía un árbol tan seco ofrecer ese fruto tan maravilloso?  Pero ahí no se acababa la sorpresa, al coger el fruto le empezaron a salir brotes de hojas nuevas al árbol, verdes y tiernos, así cómo nuevos frutos.

Me sentí árbol y decidí invitar a todos aquellos que lo deseen a coger aquella fruta que necesiten para alimentarse, porque sé que con ello tu te alimentarás y yo floreceré.

La fruta que puedo ofrecer no es otra que las meditaciones que desarrollo y llevo a cabo, los cursos y artículos de crecimiento personal y autorrealización, la ayuda para aprender a conocerse mejor, para sanarse…  Todo lo que encontráis por aquí, o en el canal de youtube en el que empiezo a poner meditaciones, o mis libros, o la página www.meditacion.gratis (el nombre ya da pistas, eh??)…

Igualmente te invito, a que pruebes la experiencia de ofrecer los frutos de “tu árbol“, porque la experiencia y satisfacción de ver que no pierdes, sino que te regeneras y floreces es incomparable.  Nunca antes había tenido tan claro el concepto de que al dar, recibes multiplicado; nunca más quiero perderlo de vista, pensando que si doy, mi árbol se secará.

Un abrazo!

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Elegir o dejarse llevar

pensativoEn múltiples ocasiones nos vemos prácticamente incapaces de escoger, las dudas se agolpan en nuestra mente, siempre alimentadas por el miedo, que a duras penas reconocemos como tal.  MIEDO de equivocarse, miedo de que ese algo salga y de que no; miedo a pensar que aceptas por obligación, porque no tienes más remedio, por no saber decir que no,…

También puedes pensar que algo puedes obtener, pero a la vez te preguntas si realmente es lo que deseas, pero como lo que deseas no lo encuentras…  Pues debo decirte que todo esto que te ocurre ¡¡es genial!!, porque te das cuenta que tienes libertad de elección, así que ¡mantén los nervios y el malestar que tanta duda pueda producirte bien alejados y ahora piensa:

Si el camino por el que hoy mueves tus pasos es el que deseas, no tienes que cambiarlo porque alguien te de a escoger otro, aunque veas un nuevo objetivo más cercano, tal vez más tangible… Si sientes, si crees que la nueva posibilidad no te conduce donde quieres llegar, atrévete a decir no, pon en duda los consejos dados con buena fe, discútelos, deja que fluya lo que sientes y cree en TI, si no tus miedos vencen, ganan, triunfan y eso desde luego no es lo que en la vida debes dejar que ocurra. Y si la nueva opción te abre un mundo de posibilidades, que ni te habías planteado pero te atraen de forma irresistible, ¡adelante!.  Mira y escucha que dice tu corazón, no tu bolsillo o tu amigos.

Es importante que, a pesar de lo que uno o todos nos digan, las decisiones las tomes tu, las sientas con fuerza desde el interior.  Así uno es responsable de su vida y a la vez sabe que es LIBRE para escoger.

Actúa como sientas.  Sobre lo que hagas:  piensa, actúa y concluye, pero no te quedes con extrañas sensaciones, ni lecturas que te generen culpabilidad o malestar.  Si es tu libre elección, acéptala y si no te gusta, si luego ves que te has equivocado, cámbiala, porque eres LIBRE para ello.

Apertura a la vida, a los caminos, a las pistas que el Universo nos envía, siempre con AMOR y respeto hacia todo y hacia todos.  Ahí está la respuesta y es tan simple definirlo y tan difícil seguirlo…, pero sólo tienes que parar, respirar, acallar tu mente y verás como la respuesta viene a ti con total claridad.walking-591202_1280