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Avanzar en el camino de la Vida

espaciomeditarTras la relajación inicialcéntrate en la respiración, una respiración lenta y pausada…  Imagina ahora un circulo entre tu nariz y pulmones, síguelo con tu mente de forma acompasada con la respiración, cada vez el trazo es más lento, cada vez el círculo más profundo… Cuando tu mente esté totalmente relajada, llama a aquella persona o Ser, que en este momento necesitas para avanzar en tu camino.  Deja que venga una imagen, conocida o no, ante ti.

Cuando sientas su energía próxima solo tienes que sentir, escucha con todos tus sentidos, solo tienes que ver –con los ojos cerrados-, tal vez sientas un aroma, tal vez un sonido…  Cualquier idea, sensación, sentimiento, por poco consistente que te parezca, es una pista que se te están ofreciendo para tu óptimo avance; si dudas pregunta y te ampliarán o complementarán el mensaje.

gift-553158_1920Ahora siente como la persona te ofrece un regalo, tómalo entre tus manos, ábrelo, míralo y permite que te transmita el significado que tiene para ti en este momento.   Pregunta, si no entiendes el mensaje y simplemente espera la respuesta, si no la entiendes, calma, céntrate en la respiración, sigue visualizando la escena y poco a poco verás como la respuesta aparece ante tus ojos.

Agradece el regalo recibido de corazón a corazón, porque ya tienes la respuesta, el siguiente paso para avanzar en el camino de la Vida.

Si no viene ninguna respuesta o Ser a la mente, puedes iniciar la búsqueda mentalmente hasta que reconozcas quien tiene el mensaje para ti.  Hazlo sin juicios, sólo deja pasar personas por tu mente, míralas a los ojos y sabrás si tienen o no algo para ti, no evalúes, ni juzgues, sólo SIENTE, aquel o aquello que te traiga, es.  ¡Un abrazo!Avanzar en el camino de la Vida

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Los chakras. Conocimientos básicos

Para adquirir la capacidad de asimilar toda la Energía que nos rodea, en el cuerpo hay unos puntos de unión entre la fisiología y la conciencia, denominados chakras.

Los chakras básicos de conexión son siete. Los inferiores, del 1 al 4 están más relacionados con la Energía de la Tierralos superiores, del 4 al 7, con la Energía Universal, sin embargo todos convergen en la persona, por tanto, todos debemos cuidar y mantener.

chakrasCada chakra está relacionado con una zona del cuerpo, con un color y un mantra.  Los mantras son sonidos primigenios de vibración que permiten la activación y reequilibrio de la zona relacionada.

Primer chakra: Corresponde a la raíz y está situado en la base de la columna, en el coxis.  Es el chakra que nos une a la Madre Tierra.  Está relacionado con el instinto de supervivencia y las necesidades más básicas.

Su color es el rojo y su mantra es LAM.

Segundo chakra: Se encuentra a la altura de la zona genital, del bajo vientre.  Relacionado con la zona genital, la parte inferior del sistema digestivo y los riñones.

Su color es el naranja y su mantra es VAM.

Tercer chakra: Situado entre la zona del ombligo y el plexo solar.  Está relacionado con los órganos situados en esta zona (estómago, hígado, páncreas…). A través de este chakra, podemos reequilibrar nuestro estado de ánimo ante sentimientos viscerales, tales como rabia, ira o frustración y facilitar el funcionamiento relajado de dichos órganos.

Su color es el amarillo y su mantra RAM.

Cuarto chakra: Situado en la zona del corazón, relacionado a nivel físico con el corazón, pulmones y sistema circulatorio.  Es el chakra del amor, de la paz, la armonía y la compasión.

El color del cuarto chakra es el verde y su mantra YAM.

medit7Quinto chakra: Situado en la garganta. Está relacionado con la tiroides, problemas de garganta y voz, así como con problemas de expresión y comunicación.

Su color es el azul y su mantra JAM.

Sexto chakra: Situado en la zona del tercer ojo, en la frente, entre las cejas.  Es la fuente de conocimiento superior, de la intuición y el despertar.

Su color es el índigo (azul oscuro) y su mantra OM.

Séptimo chakra: Está situado en la parte más elevada de la cabeza.  Es el chakra de conexión con la conciencia infinita. Este chakra permite que el resto se mantenga activo y la energía se mueva con fluidez, ya que la Energía Universal que captamos a través de él alimenta la fortaleza del Ser. .

Su color es cualquiera del arco iris, aunque habitualmente se relaciona con el blanco (unión de todos los colores) o el violeta.

No requiere ningún mantra.

(Extracto del Manual del Método Miceteu).  Pulsa aquí, para acceder a un ejercicio para reequilibrar tus chakras